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糖尿病人买鞋要大半号【消息】

发布时间:2020-09-16 19:04:25 阅读: 来源:水泥罐仓顶除尘器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖友运动时穿的鞋子最好符合以下要求:

大半号。在平地上放张白纸,光脚站上去,用笔沿双脚的轮廓划线。运动时穿的鞋子有两个标准,一是至少应与双脚的轮廓一样宽,二是比脚的最长径长1—1.5厘米,也就是大了半号。

有鞋带。运动时最好穿系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋,能让鞋尽量适应脚。另外,穿鞋时抬起脚跟,让鞋底弯曲,看鞋底的折线是否与脚底一致,否则鞋会不跟脚。

不能露。虽然天气越来越热了,但最好不要选露脚趾、脚后跟的运动鞋。尤其不可光脚穿这种鞋锻炼身体。

鞋底厚。平跟的厚底鞋能分散患者脚底所受的力,减少脚变形的几率。如果鞋底不够软,可以加上鞋垫。

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